自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
人生路漫漫，就像家鄉的路一樣，有許多坎坷驚險和寬敞平坦。在這條充滿著坎坷和平坦等許多未知數的人生路上，既有許多美麗的風景，又充滿著艱難險阻;既有幸福的歡悅，又有痛苦煩惱;既有成功者的輝煌，又有失敗者的落寞……面對滾滾紅塵，世事變遷，有的人隨和豁達走一生，有的人悲戚郁悶一輩子。人生苦短，不過百年，與其郁郁寡歡地過，倒不如豁達痛快地活。如此說來，豁達，就是一種人生態度。 豁達，《辭海》解釋為：胸襟開闊。幾十年生活經歷告訴我，豁達，是一種積極的人生態度。現實生活中就會發現，豁達的人總是心胸寬廣，落落大方，瀟灑坦蕩，熱情開朗，思想健康，樂觀向上。那是閑庭信步、寵辱不驚的從容和淡定;那是心胸寬廣、海納百川的大度和胸懷;那是不怕吃虧、樂于吃虧的包容和付出;那是走向人生、為人處世的智慧和藝術。豁達的人，生命中注入了健康的力量和思想的火焰，即使走到生命的盡頭，他們的眼中也會放射出異樣的光彩，他們的生命也會熠熠生輝，他們的一生是完美的人生。 豁達，是一種閑庭信步、寵辱不驚的從容和淡定。豁達的人大都目標高遠，眼光遠大，從不計較個人的小事、小利益，一如清代小品文作家陳眉公在《幽窗小記》中所言的心境：“寵辱不驚，看庭前花開花落;去留無意，望天空云卷云舒。”寫得是多么豁達、灑脫的一種心態、心境。意思是說，為人處事能把寵辱看作如花開花落一樣平常，才能不驚;把職位去留看作如云卷云舒一樣變幻，才能無意。寵辱不驚，去留無意，說起來容易做起來難。現實生活，紅塵滾滾，到處充塞著各式各樣的欲望，包括金錢的欲望，權力的欲望，愛情的欲望，攀比的欲望……大千世界，茫茫人海，每個人都站在不同的高度，用不同的視角來看待這些欲望。人的欲望如溝壑難平，并不是凡夫俗子所能抗拒了的，只有心中有相當的定力才能做到這一點。也只有做到了這一點，才能放平心態，擺正位置，也才能快樂大觀，笑看人生，也才能看破紅塵，洞悉世事。 前些年，全國著名演講家李燕杰教授給我題寫過這樣一幅墨寶：“遠望方覺風浪小，凌空乃知海波平。山阻石攔，大江畢竟東流去，雪辱霜欺，梅花依舊向陽開。”就是這樣一種豁達、灑脫的心境，李老這段豪言壯語告訴我們：向遠處望去，你才會發現眼前的風浪并沒有想象的那么大，在空中俯瞰，你才能知道大海的風平浪靜。無論是山的阻擋，還是巨石的攔截，洶涌的大江都會向東流去。無論是雪的冰凍，還是霜的冷打，梅花依舊傲然開放。這在勉勵我們把眼光放遠些，更豁達、灑脫些，向著既定的遠大目標奮進。 記得著名書法家朱學達為我題寫了一幅：“淡泊明志，寧靜致遠。”的墨寶，也是這般心境。這是出自諸葛亮54歲寫給8歲兒子諸葛瞻的《誡子書》上的，無非《誡子書》中的“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。”是用否定句式寫的。“淡泊明志，寧靜致遠。”的意思是說：人不追求名利才能使志趣高潔，心情平穩沉著，專心致志，才可有所作為。正是豁達、達觀的一種心境。 豁達，是一種心胸寬廣、海納百川的大度和胸懷。豁達的人大都大氣、大度，胸無芥蒂。有“大肚能容，容天下難容之事。”“宰相肚里能撐船”的胸懷;有海納百川的氣勢。豁達的人因為有了這些氣度和胸懷，便以博大、高尚的心境來容納一切。寫到這里，我又想起了李燕杰教授給我題寫的一幅墨寶“海納百川”四個大字，它的下句是“有容乃大”。告誡人們：大海可以容納千百條河流，因為它這樣廣闊的胸懷，所以是世間最偉大的。這也是人們所追求的豁達、大度的一種心境。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 豁達，是一種不怕吃虧、樂于吃虧的包容和付出。豁達的人從來不計較小事、小利益，能夠坦然地面對眼前所發生的不如意，常懷“吃虧是福”之心，在利益沖突面前，寧肯犧牲個人利益，服從集體利益;寧肯犧牲自己利益，成全他人利益，深諳成人之美的處世哲學，表達的是一種豁達、包容的心境。被稱為“軍中儒將”、“軍中李燕杰”的田永清將軍為我題寫了一幅《吃虧是福》的墨寶，告訴人們：只有放棄眼前小利，才能獲得長遠大利，放棄是為了更好得到，只有學會“吃虧”，才能得益。“吃小虧占大便宜”“吃多大的虧辦多大的事”。記得“吃虧是福”就是在我的鄰縣魏縣當過縣令的鄭板橋寫過的一句話，舍得吃虧不只是福，還有比福更重要的人生態度，吃虧時的開心一笑，表現的就是豁達、達觀、氣度、大度、風度。現實生活中，常見主動吃虧的人，表現出來的并不是軟弱和無知，而是豁達樂觀。認真領會鄭板橋這句名言，或許能改變我們的人生態度，做到心襟豁達、開朗，人生豁達、灑脫。 豁達，是一種走向人生、為人處世的智慧和藝術。豁達的人表現出來的態度就是更好地成就人生、為人處世的智慧和藝術，這是一種灑脫的人生，完美的人生。豁達的人看人生中的利益為小事，視人生中的風雨坎坷為磨礪，時時充滿著自信，保持積極樂觀的人生態度，不忘初心，砥礪奮進，不斷成就自我，成就光輝燦爛的人生。 豁達，會讓我們的心情豁然開朗;會讓我們的事業豁然順達;會讓我們的人生豁然達觀。這就是我們所要追求的豁達的人生態度。 文/喬顯德 +10我喜歡
我的微信朋友圈里大概有這樣三種人：第一種人熱愛發一些生活中的小開心、小煩惱；第二種人熱衷于發各種上進的主題，例如微商、讀書等等，但是每種主題持續時間也就兩三天；而第三種人則是一直堅持發一些鍛煉、學習有關打卡記錄的。 對于第一種人，我發現她們大多數是那種容易滿足，生活在自己小世界的幸福女人；對于第二種人就是典型的“能力支撐不起野心”的人，他們努力，他們奮斗，但最后敗在了自己的放棄上，然后繼續迷茫，惆悵。等到某天突然又開始下一輪的“奮發圖強”，周而復始，迄今一無是處。 第三種人則不同，他們一直堅持著自己最初的目標，最后驚喜地發現鍛煉讓他們有了腹肌，有了馬甲線；學習讓他們有了開闊的視野，理性的思維，較強的競爭力。 更讓人出乎意料的是，第三種人比前面兩種有著更好的工作，更高的薪水，更高的生活品質。 我們是好友，有著相似的背景，相似的學歷，相似的工作，但多年后，是什么拉開了我們的距離呢？ 當初我們有著一樣的目標，有著一樣的人生規劃，有著同樣的迷茫與不知所措，可現在怎么就不一樣了呢？ 沒錯，是堅持。 有人放棄了，因為想選擇一個更容易實現的目標，更有前景的規劃，更能喚起激情的工作，然而剛開始就已經結束了。 有人在堅持，一直傻傻的堅持，不管家人怎么阻攔，朋友怎么勸說，依然堅持如一，最后，卻發現當初的目標不知不覺就已經實現了，而且還附帶了很多意想不到的贈品。 我佩服朋友圈中的第三種人，也更加確信：堅持，總會有收獲。 2 去年一時興起，注冊了個人公眾號，還加入了一個互贊互評微信群。這個群的目的就是關注別人的公眾號，閱讀別人的文章，并且點贊，提高文章的閱讀量。剛開始，大家還在努力的寫，努力的擴大自己公眾號的知名度；但經過兩個星期的折騰后，發現效果并不理想，于是，很多人都開始潛水了。 但是，有個叫非讓的姐姐和群主，他們依然在寫自己的原創，推廣自己的公眾號，甚至像其他媒體投稿。 不久之后，我意外的發現群主公眾號的閱讀量已經達到了上千，而且還在今日頭條，騰訊新聞上有發布。 而那位叫非讓的姐姐，她公眾號的閱讀量也近百了。比原來二十幾個的閱讀量整整翻了五倍。 而那些潛水的人，他們的公眾號的閱讀量不但沒有起色，反而在直線下降。 這并不是一個具有很大說服力的例子，畢竟群主和非讓姐姐的公眾號沒有像“夜讀”或者“十點讀書”那樣知名。 但是，細細看來，成功不就是這樣嗎？今天我們差距為0，明天我們差距為1，后天我們差距為2，……，多年之后，我們的差距就是鴻溝。 量變到質變的過程，不就是這樣一個堅持的過程嗎？ 3 道理大家都懂，只是做不到而已。可是，所謂的做不到，是真的做不到，還是沒有找到足夠的動力去做呢？ 一直覺得學習英語是件很重要的事情，也知道自己聽力很差，所以經常階段性的定目標學習英語，但是每次開始了兩三天后，就放棄了。后來走了所謂的狗屎運吧，我面上了一份需要說英文的工作，但是在給我錄用通知書前，面試官猶豫了很久，覺得我英語口語不好，他一個地道的美國人竟然聽不懂我在講什么。 這對于一個當了四五年英語課代表，高考滿分150，得分132，四六級秒過的人來說，是何等的奇恥大辱，于是我決定好好學習英語。 我報了兩種網絡課程，堅持的學習英語。中間我想過好幾次要放棄，可每次放棄時，我的腦子里就會有一個美國男人形象，他正在深思：我要不要錄用她呢？她的專業技能還可以，只是口語有太差了！嗯，我還是在看看其他候選人吧！ 現在，我還在堅持學英語，我的英語打卡已經66天了。中間先生說過我沒有語言天賦，也有過很多次句子讀的不標準，無法開啟下一章節，但我還在學著，反復的練著，效果不明顯，但我還是感覺有所提高。 看，不是你做不到，只是你沒有動力而已。 你的動力或許是你不得不起床上班賺錢來撫養孩子；或許是你不得不鍛煉身體，保持健美來打敗情敵；也或許是別人對說了一些輕視的話。總而言之，只要你細心尋找，總能找到一個讓你堅持下去的理由。 作者英語打卡記錄 4 《真心英雄》有段歌詞寫得特別好： 把握生命里的每一分鐘 全力以赴我們心中的夢 不經歷風雨怎么見彩虹 沒有人能隨隨便便成功 從歌詞看來，堅持好像容易了很多。不需要你經歷風雨，只需要重復用心做同樣的事，就會成功。 作者簡介：有才有貌的寶媽，個人公眾號：盜心隨筆 +10我喜歡
浮華落幕，而你還在（小說） 文/書拉蜜女（河北） 這是一家在山里的療養院。依山傍水，環境很美。有時候從遠處望著這個療養院，會有炊煙從煙囪里冒出來，你會覺得充滿了人間的煙火氣，又像是一幅炊煙裊裊的圖畫。 這個療養院里住著幾十個老人，能選擇這個地方養老的老人想必也是愛清凈。老了看看山，看看水的也不錯。 這一代人的養老，早就沒有考慮靠兒女。兒女有兒女的生活，過多的參與兒女的生活反而給年輕人多了很多麻煩。而且年輕人壓力也是很大的，工作、學習、孩子，像三座大山一樣壓在年輕人身上。有人說過，現在的發展是用透支年輕人的生命為代價的。好多年輕人變得越來越沉默，越來越孤獨。 在這家療養院里，有一個老人顯得很與眾不同。很多老人都下下棋、喝喝茶、聊聊天，可是他似乎更喜歡一個人獨處。有時候一個人坐在窗子前，望著遠處連綿起伏的山丘，點上一支煙，一待就是大半天。仿佛在想著一些人，一些事，但是沒人知道他在想著誰，想著什么事。只知道他能一坐坐大半天，手里的煙一支又一支，直到有護士來喊他去吃飯，他才從那種思緒里回來，抖抖身上的煙灰，慢悠悠的走向餐廳。 這個老人還有一個與眾不同的地方，那就是愛喝酒勝過愛吃飯。三天不吃飯可以，一頓不喝酒就不行。也許在酒精的麻醉下，他可以進入另一個沒有憂愁的世界。酒是好東西，能讓人暫時忘了疼痛。不知道他是喜歡喝酒，還是愛上了喝酒的感覺，反正他一頓也離不了酒。 大約到傍晚，喝了一些酒，他就會像個孩子一樣，陷入那沉沉的夢鄉。有時候，他也會在夢中微笑，沒有人知道他在笑著什么，就感覺他笑的時候真開心啊！那一定是夢到了幸福的事。這種笑，人們也只是在夢中見過。 直到有一天，一個女人找到了這家療養院。她給他帶來了煙、酒還有牛肉。這個女人穿著非常大方，但是眼神里也看得出痛苦。女人來到這個男人身邊，他們四目相對，禁不住熱淚盈眶，好久好久都沒有說一句話。他們都陷入了某種思緒中，過了好久才反應過來。女人走過來擁抱了一下男人，男人瘦弱的身體，激動的在發抖。 女人看到了男人眼里的熱淚，用手輕輕的給他擦拭。他們沒有問對方過的好不好，看得出他們很思念對方。只有日夜思念的人出現在眼前，才會這般的沉默，縱有千言萬語在心中，一句卻說不出來…… 女人和男人走到了院子里。院子里花正在開，鳥在歡叫。青山伴著綠水，充滿了靈氣。男人緊緊握著女人的手，仿佛今生再也不要松開這雙手。人到暮年，越發變得像小孩子，喜歡的就不撒手，哭著鬧著也要留下。那雙瘦弱的手，卻異常的有力量。男人要把這雙手緊緊的攥在手里，再也不放她走，怕是這一離別就會再也不見了。 一個月后，她辭掉那份令人羨慕的工作，應聘到這家療養院工作了。人生已經過了大半，剩下的一點時間，她想陪著這個男人，不想讓人生留下太多的遺憾。 一山一水伴一人。彼此的思念和牽掛，足以抵抗世俗的羈絆。這一刻，他們的生命開始復活了過來。 +10我喜歡
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